Gangga Wellness Club inaugura em São Paulo e propõe novo olhar sobre bem-estar urbano

O Gangga Wellness Club inaugura na capital paulista como um novo endereço para quem busca qualidade de vida por meio de um autocuidado integrado e constante. Localizado no coração de Pinheiros, o espaço nasce em um momento em que o bem-estar passa a ocupar um papel central na vida contemporânea, propondo uma mudança de mentalidade que valoriza a constância no cuidado com o corpo e a mente. Criado por Helena Isaac, o club reúne práticas como yoga, pilates, sauna, banheira de gelo, alimentação saudável e áreas de convivência, com a proposta de integrar corpo, mente e alma em experiências conscientes e aplicáveis à rotina urbana.

Com inspiração em referências globais de wellness e inovação, o Gangga foi concebido a partir de vivências internacionais da fundadora durante um período sabático de dois anos por destinos como Bali, Costa Rica, Japão, França, Itália, Egito e Estados Unidos. A proposta é trazer para São Paulo experiências já consolidadas no exterior, adaptadas a um modelo integrado e voltado à prática diária, ainda pouco explorado no Brasil. “Quis trazer para o Brasil as melhores experiências que vivi quando estava em uma busca profunda por cuidado integral e equilíbrio entre corpo e mente. A minha ideia é proporcionar um ambiente que valoriza o autocuidado, os detalhes e a experiência como parte fundamental do bem-estar. São atividades com impacto positivo real na saúde do corpo e da mente e fora do Brasil já são uma grande tendência, porém aqui ainda não temos desenvolvido esse conceito de forma integrada e para prática diária”, afirma Helena Isaac.

Um espaço de bem-estar pensado para a rotina urbana

Projetado de forma compacta e intimista, o Gangga Wellness Club é cercado por plantas, verde e luz natural, criando uma atmosfera que convida à pausa em meio ao ritmo acelerado da cidade. O espaço funciona como um refúgio urbano para quem deseja investir em saúde, longevidade e presença por meio de práticas com impacto positivo no bem-estar físico e mental.

O club desenvolveu uma metodologia própria de aulas com foco em resultados, estruturada a partir de quatro objetivos principais: fortalecer, tonificar, relaxar e alongar. A programação inclui diferentes modalidades de yoga e pilates, sauna seca para relaxamento, banheira de gelo para recuperação muscular e um ambiente de recovery com ducha e espaço social que estimula a conexão entre os frequentadores. Cada detalhe foi pensado para ampliar a experiência, com número limitado de alunos por aula, atendimento personalizado, aroma exclusivo desenvolvido para o espaço, toalhas Trussardi para locação e armários privativos.

O Gangga conta ainda com uma curadoria de activewear e produtos alinhados ao universo wellness, além de um café com smoothies e shakes saudáveis da Smoov. Para quem deseja prolongar a experiência, uma estante com livros sobre bem-estar convida à permanência. Após o período de soft opening, o acesso ao espaço será exclusivo para membros, com inscrições nas aulas e práticas realizadas apenas mediante indicação de quem já faz parte do club.

Metodologia própria e experiência Gangga

No Gangga Wellness Club, o bem-estar é entendido como um estilo de vida construído diariamente. A experiência é sustentada por uma metodologia própria baseada em três pilares: Burn, Bend e Balance, que combinam força, flexibilidade e equilíbrio de forma complementar. O pilar Burn reúne práticas de maior intensidade voltadas ao condicionamento físico, resistência e tonificação, com influências de linhas como ashtanga yoga e vinyasa. O Bend foca em mobilidade, flexibilidade, funcionalidade e longevidade, inspirado por vertentes como hatha yoga e wheel yoga. Já o Balance concentra práticas de respiração, meditação e relaxamento, com referências como yin yoga, slow vinyasa, sound healing e yoga aéreo, promovendo desaceleração e reequilíbrio energético.

Cada prática é pensada para respeitar o nível e os objetivos individuais, oferecendo orientação detalhada para iniciantes e desafios progressivos para alunos mais experientes. “Apostamos em um número reduzido de alunos por aula para que haja atenção personalizada, correções consistentes e conexões genuínas”, explica Helena. “Mais do que um espaço de treino, queremos construir uma comunidade para quem deseja integrar o autocuidado à rotina urbana de forma prática e contínua”, completa.

Sobre Helena Isaac

Nascida em Ribeirão Preto, em 1989, Helena Isaac pratica yoga desde os 15 anos. Aos 17, mudou-se para São Paulo para estudar Administração na Fundação Getúlio Vargas. Sua trajetória inclui experiências de liderança como diretora da AIESEC, intercâmbio em Economia na Europa e nove anos de carreira na Ambev, onde ingressou como trainee e deixou a empresa como diretora de marketing. Após um processo de autoconhecimento e aprofundamento em práticas integrativas durante um período sabático internacional, fundou a Gangga, inicialmente como marca de activewear e retiros de surfe e yoga, evoluindo para o Gangga Wellness Club como expressão de sua visão de bem-estar consciente aplicada à vida urbana.

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