O calor extremo e o tempo seco não são apenas desconfortáveis — eles também podem ser verdadeiros vilões para a "Saiba mais sobre" saúde da pele. De ressecamento e dermatites a infecções secundárias, os impactos são variados e exigem cuidados especiais. Segundo a dermatologista Dra. Maria Paula Del Nero, a hidratação é a chave para manter a pele saudável e protegida durante esses períodos.
“Vermelhidão e coceira são sintomas comuns de dermatite, causados pelo ressecamento excessivo. Além disso, a desidratação diminui a camada de gordura da pele, que funciona como uma barreira natural contra agentes externos,” explica a especialista.
Como o Calor e o Tempo Seco Afetam a Pele?
- Ressecamento intenso: A baixa umidade do ar e a poluição agridem a barreira cutânea.
- Dermatites: Vermelhidão, coceira e irritação são comuns.
- Exacerbação de doenças: Condições como dermatite atópica e psoríase podem piorar.
- Envelhecimento precoce: A desidratação e os "Saiba mais sobre" radicais livres aceleram o dano celular.
6 Dicas da Dermatologista para Proteger a Pele
- Evite banhos quentes e demorados: A água quente remove a oleosidade natural da pele, agravando o ressecamento.
- Use sabonetes líquidos com hidratante: Eles ajudam a manter a hidratação durante a limpeza.
- Beba no mínimo 2 litros de água por dia: A hidratação interna é tão importante quanto a externa.
- Invista em cremes com ácido hialurônico: Esse ativo ajuda a reter água na pele, mantendo-a hidratada.
- Aplique hidratante após o banho: Isso ajuda a selar a umidade e reforçar a barreira cutânea.
- Considere suplementos com indicação médica: Cápsulas de ácido hialurônico e ômega 3 podem complementar os cuidados.
